Amélie HOUBERT – Révél’HA’ction

Email : amelie.houbert@gmail.com
Tel : 06 10 20 68 67

 Révél’HA’ction

Accompagnement au développement
personnel et professionnel

 

Bienvenue sur le site d’Amélie Houbert, sophrologue, intervenante en entreprises et consultante en orientation et insertion professionnelle dans le sud des Landes

Des expériences professionnelles, des expériences de vie, un monde qui va vite, un rythme à 100 à l’heure, des crises sanitaire, géopolitique, existentielle, des réflexions, des ambitions, des rencontres, des bouleversements, du stress, beaucoup de stress, et puis …
Nouvelle vie, nouveaux projets !!!

Psychologue dans le champs de l’insertion et de la formation, spécialiste RH, et sophrologue maintenant, je vous accompagne dans votre développement personnel personnel et professionnel à la recherche du bien-être, de l’équilibre et de la performance au travail.

Développement professionnel

Diplômée en psychologie et dans le domaine des ressources humaines, j’ai travaillé durant près d e15 ans dans le conseil en insertion professionnelle, la formation, le recrutement, et la gestion des compétences en entreprise.

Je vous accompagne dans vos réflexions, vos investigations et vos démarches pour que vous ayez toutes les clés pour faire les choix les plus adaptés à votre situation, à vos compétences et aptitudes, à vos besoins, valeurs et motivations.

Qu’il s’agisse de faire le point sur votre parcours professionnel, vos compétences, de réfléchir à un nouveau projet, une mobilité, de rebondir à la suite de problèmes de santé, d’un burn-out, ou de reprendre confiance en vous, je mets à votre disposition les outils qui vous permettront d’y voir plus clair et vous aide à identifier et à mettre en valeur tout votre potentiel.

Les bilans de compétences sont éligibles au CPF et sont réalisés en parfaite conformité avec la charte qualité des bilans de compétences.

Bilans de compétences

Pour identifier ses compétences professionnelles et personnelles, ses aspirations, motivations, valeurs, accéder à des informations concernant les métiers, les formations, et le marché de l’emploi afin de définir un projet professionnel et/ou de formation réaliste et réalisable

Bilans d'orientation

Pour aider les jeunes collégiens, lycéens, étudiants à préparer leur orientation et leur projet professionnel au regard de leurs aptitudes et intérêts et leur permettre de choisir la filière adaptée

Aide à la recherche d'emploi

Aide à la valorisation des compétences et motivations
Méthodologie de rédaction de lettres de motivation, CV, préparation d’entretiens d’embauche

 

Développement personnel

 

Sophrologie

Adaptée à tous et à un grand nombre de problématiques, la sophrologie est une méthode de thérapie brève, ou de développement personnel, qui vous apportera des techniques vous permettant de mieux vivre au quotidien.

Je m’adresse aux enfants, adolescents et adultes, et je propose des accompagnements individuels ou de groupe, à domicile, à distance ou en collectivité (entreprises, écoles, associations, établissements de soins,..) sur des thématiques qui me tiennent à cœur et que je connais bien de part mon parcours professionnel et personnel, qu’il s’agisse de la gestion du stress, de l’anxiété, des émotions, de la confiance en soi ou encore de l’amélioration de la performance.

Je propose également ponctuellement des ateliers ouverts à tous, sur différentes communes et concernant des thématiques variées : programme à suivre !

A noter que la sophrologie est à la fois une discipline de développement personnel et une thérapie mais elle
ne se substitue en aucun cas à un traitement médical.

Gestion du stress

Qu’il s’agisse du stress provoqué par des facteurs externes, ou de celui que l’on se créé soit même…

Gestion des émotions

Les émotions, comme le stress, sont liées à des mécanismes neurobiologiques…

Confiance en soi

L’estime de soi correspond au regard, au jugement que nous portons sur nous-même…

Développement de la performance

Préparation du bac, passage du permis de conduire, préparation d’une compétition sportive…

Amélioration de la qualité de sommeil

Une bonne qualité de sommeil est importante pour le cerveau, la régénération des cellules…

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rendez-vous ?

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Vous pouvez également me contacter directement
par téléphone ou par mail

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amelie.houbert@gmail.com

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